A rinoplastia nada mais é do que uma cirurgia plástica, realizada com o intuito de corrigir a estética do nariz, seja para aumentar ou diminuir o nariz, alterar a pontinha do nariz, entre outras possibilidades.
Ela tem feito cada vez mais sucesso, por conta, principalmente, de sua popularização entre famosas e influenciadoras que buscam harmonizar o nariz com o resto do rosto. No entanto, depois da cirurgia é necessário seguir à risca as orientações dadas pelo médico.
Dentre as recomendações que o profissional faz, podemos destacar a alimentação após rinoplastia. Nesse sentido, pelo menos por um tempo, o paciente que realizou uma rinoplastia não vai poder comer da mesma forma que antes do procedimento.
Fizemos um texto com dicas de alimentos que podem ajudar na cicatrização e na saúde do paciente depois da rinoplastia. Confira!
Como é realizada a rinoplastia?
Após escolher um cirurgião de confiança, o paciente passa por uma avaliação, onde conversa com o médico. Ele avalia possibilidades e riscos, seu estado de saúde, além de solicitar alguns exames pré-operatórios. Durante essa avaliação, o paciente passa a entender melhor o passo a passo do procedimento.
É recomendado evitar cigarros e bebidas alcoólicas pelo menos 72 horas antes da cirurgia e o paciente é instruído a realizar jejum absoluto de pelo menos 8 horas;
Quem realiza a rinoplastia?
O rosto é o nosso “cartão de entrada”, e certas características podem incomodar algumas pessoas que buscam uma mudança de aparência. Através do médico otorrinolaringologista (médico responsável pelos ouvidos, nariz e garganta), é possível proporcionar uma rinoplastia com resultado impecável, que irá aumentar sua autoestima ou resolver um problema de saúde.
Renato Bittar é graduado em Medicina e Odontologia pela Universidade Federal de Juiz de Fora (MG), Especialista pela Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial, e conhecido por seus procedimentos de alta qualidade.
Mas vamos ao que interessa: alguma vez você já sentiu vontade de realizar a rinoplastia, mas sente-se inseguro? Tem medo do pós operatório e dos cuidados necessários?
Calma que vamos te explicar melhor, para que não te sobre dúvidas ou inseguranças.
Lembrando que, para que você obtenha um resultado satisfatório, é necessário tomar alguns cuidados.
Alimentação após rinoplastia: o que não pode fazer após a rinoplastia?
Antes de falar sobre a alimentação, precisamos falar sobre alguns cuidados básicos que você precisa ter no pós-operatório. É necessário evitar:
- Dormir de lado;
- Assoar o nariz;
- Se expor ao sol;
- Esforço físico;
- Inclinar a cabeça.
Além disso, cada atividade deve ser feita com cuidado, como ao tomar banho e ao lavar o rosto, por exemplo. Também é muito importante ter uma alimentação mais leve e saudável e evitar consumir comidas quentes nos primeiros três dias. Ao ingerir alimentos, prefira temperatura morna, que não é tão agressiva.
Alimentação após rinoplastia: o que não pode comer depois da rinoplastia?
E falando em alimentação, vamos lá: O que não se pode comer após a rinoplastia?
Antes de qualquer coisa, mantenha seu corpo hidratado! A água é fundamental para o corpo, principalmente após a cirurgia. Além da água, você precisa buscar uma alimentação à base de líquidos e alimentos de consistência pastosa.
A partir do segundo dia, após a rinoplastia, a pessoa pode retomar sua rotina habitual de alimentação. Mas não vá com muita sede ao pote, tenha equilíbrio. O ideal, ainda assim, é escolher refeições leves e boas para a saúde.
Desse modo, fuja de alimentos como:
- Carne vermelha;
- Chocolate;
- Cafeína ;
- Frituras no geral;
- Bebidas alcoólicas .
A pessoa, então, deve evitar, em geral, consumir alimentos industrializados, como chocolates, chás, refrigerante, café, dentre outros que encontramos no mercado.
Alimentação após rinoplastia: por quê preciso optar por comidas pastosas?
Ao realizar a mastigação, sobretudo de alimentos duros, a região acaba sendo obrigada a fazer força e pode ser prejudicada, causando dor, desconforto e demora para recuperação do paciente.
Então, ao evitar alimentos sólidos e salgados, pelo menos nos três ou quatro primeiros dias, é possível diminuir o inchaço das lesões, além de evitar mal estar. Após esse período inicial, o paciente já pode começar a introduzir aos poucos alimentos mais consistentes, porém de fácil consumo.
Ah, e não consuma produtos industrializados e comida remosa (que possui muitas gorduras, sal ou açúcar) como salsicha, biscoitos, refrigerantes, entre outros. Estes alimentos podem causar inflamação na pele e atrasam o processo de cicatrização. Ou seja: precisam ser evitados após cirurgias no geral, mas também após uma nova tatuagem ou piercing.
Mas então, o que eu posso comer?
A alimentação pós rinoplastia é bastante restrita e deve ser seguida à risca, para que não ocorram maiores complicações. Dentre os alimentos recomendados estão principalmente vitaminas e smoothies, além de sucos e muita água.
É possível fazer smoothies com diversas frutas, que além de ficarem deliciosas e saudáveis, te proporcionam uma boa recuperação. Além disso, os legumes, verduras e frutas amassados também são ótimos. Mamão, banana, abacate, abóbora e purê de batata são algumas opções.
Confira outros fáceis alimentos para o consumo no pós-operatório, sobretudo ricos em proteínas:
- Ovo;
- Iogurte (leite);
- carne;
- Feijão (com os grãos esmagadinhos, de preferência);
- Sopas e caldos;
- Frutas (vitaminas);
Assim, prefira frutas amassadas, caldos (frios), purê, smoothie, dentre outros alimentos em estado pastoso.
Lembrando que todos esses alimentos precisam ser consumidos frios ou em temperatura ambiente.
Além disso, existem alguns alimentos que ajudam na cicatrização:
- Peixes e carnes magras;
- Frutas com vitamina C (laranja, pêssego);
- Vegetais de coloração roxa (beterraba, berinjela);
- Carboidratos (pães integrais, arroz).
É indispensável que você siga todas as instruções e recomendações do médico, para que o pós-operatório seja o mais tranquilo possível. O inchaço inicial, na região da face, costuma diminuir em algumas semanas. Mas é comum levar até um ano para chegar ao resultado final.
A evolução acontece gradualmente e requer certa paciência e empenho por parte do paciente. Em caso de inchaços repentinos, consulte o médico e informe-se sobre a situação.
Mas no geral a rinoplastia não exige muito do paciente. Somente alguns cuidados especiais, como na alimentação pós rinoplastia, são necessários para que você tenha a melhor experiência possível. Lembrando: prefira sopas e vitaminas na alimentação após rinoplastia.
Se você sempre teve o sonho ou desejo de realizar esta cirurgia, agora já sabe melhor como ocorre e o que deve fazer. Seja feliz com seu novo nariz!